Au moment de l’adolescence, le corps se transforme à grande vitesse.
Il nous faut apprivoiser tous ces changements alors que l’apparence
devient importante socialement …
Mon objectif est que les ados s’approprient leurs sensations corporelles, leurs émotions et éprouvent du plaisir à s’exprimer via le mouvement. Danser leur permet d’accompagner ces changements corporels, de rester authentiques et sereins.
La danse est une école de la vie !

Les axes de travail

S’approprier son corps

Le toucher pour réveiller les sensations / l’exploration de nos différents états de corps et les différentes qualités de geste / des jeux de contact / un guidage verbal avec des données anatomiques …

S’exprimer

Se mettre à l’écoute de Soi, de l’autre, de la musique / Accueillir ses émotions / Être authentique / Se sentir libre d’Oser …

Danser

Ici, l’apprentissage de danses avec une base contemporaine permet l’acquisition de quelques mots de vocabulaire.
Mais le maître mot reste l’improvisation : on apprivoise le regard de l’autre, on s’exerce au retour positif pour construire son schéma corporel en douceur et son identité dansée !
On expérimente la joie de chorégraphier ensemble et de se représenter lors du spectacle de fin d’année.