« Un stage spécial pour les ados pour Oser ! «
Au moment de l’adolescence, notre corps se transforme à grande vitesse
et nous sommes dans l’énergie de l’affirmation.
Tous ces changements tendent à nous différencier de plus en plus alors que l’apparence et l’envie de se sentir appartenir à un groupe devient importante …
Mon objectif est que les ados s’approprient leurs sensations corporelles, leurs émotions et éprouvent du plaisir à s’exprimer via le mouvement.
Danser leur permet alors d’accompagner ces changements corporels, de prendre confiance en eux, d’apprivoiser leur unicité, en restant authentiques et sereins.
La Danse Initiatique® est une école de la vie !
Comment oser être soi ?
S’approprier son corps
J’expérimente le toucher pour réveiller mes sensations et clarifier mon schéma corporel.
J’explore mes différents états de corps et les différentes qualités de geste à travers différents rythmes musicaux.
Je joue avec le contact et l’intéraction avec l’autre.
Un guidage verbal m’apprend des données anatomiques et renforce ma connaissance de moi-même et de mon corps. Je prends confiance en mes propres capacités à m’exprimer, à créer.
S’exprimer
Je me mets à l’écoute de mes sensations : je plonge à l’intérieur de moi-même.
J’apprends à écouter l’autre, à écouter la musique, à travers mes danses d’exploration.
J’accueille mes émotions et les exprime à travers ma danse.
Je suis authentique.
Je me sens libre d’oser …
Danser
Ici le maître mot reste la danse libre : la danse est une ressource et m’aide à me connecter à qui je suis profondément.
J’expérimente la joie de danser et de partager les danses à deux et à plusieurs.
La danse me révèle à moi-même et aux autres, et me permet de déployer mes potentiels, tracer mon chemin avec plus de sérénité !
Infos pratiques
Où est-ce ? Emouvanse, 42 chemin des Chevalliers,
74800 La Chapelle-Rambaud
Pour qui ? Ce stage est ouvert aux adolescents entre 11 & 15 ans
Quand ? Nouveauté de la rentrée 2024 : plus de cours hebdomadaires mais des stages de 3 jours de 9h30 à 17h pendant les vacances scolaires (d’automne et de printemps) .
Tarif ? 200 €/le stage
Stage du 23 au 25 avril 2025 : les inscriptions sont ouvertes !
