Un stage spécial pour les adolescentes 100% féminin pour Oser être Soi !
Au moment de l’adolescence, notre corps se transforme à grande vitesse
et nous sommes dans l’énergie de l’affirmation.
Tous ces changements tendent à nous différencier de plus en plus alors que l’apparence et l’envie de se sentir appartenir à un groupe devient importante …
Mon objectif est que les adolescentes puissent trouver le chemin vers leur Nature Profonde en toute confiance dans un espace bienveillant et sécurisé.
Danser leur permet alors d’accompagner leurs changements corporels, de prendre confiance en elles, d’apprivoiser leur unicité, en restant authentiques et sereines.
La Danse Initiatique® est une école de la vie !
Comment oser être soi ?
S’approprier son corps
J’expérimente le toucher pour réveiller mes sensations et clarifier mon schéma corporel.
J’explore mes différents états de corps et les différentes qualités de geste à travers différents rythmes musicaux.
Je joue avec le contact et l’intéraction avec l’autre.
Un guidage verbal m’apprend des données anatomiques et renforce ma connaissance de moi-même et de mon corps. Je prends confiance en mes propres capacités à m’exprimer, à créer.
S’exprimer
Je me mets à l’écoute de mes sensations : je plonge à l’intérieur de moi-même.
J’apprends à écouter l’autre, à écouter la musique, à travers mes danses d’exploration.
J’accueille mes émotions et les exprime à travers ma danse.
Je suis authentique.
Je me sens libre d’oser …
Danser
Ici la danse est libre et intuitive : la danse est une ressource et m’aide à me connecter à qui je suis profondément.
J’expérimente la joie de danser et de partager les danses à deux et à plusieurs.
La danse me révèle à moi-même et aux autres, et me permet de déployer mes potentiels, tracer mon chemin avec plus de sérénité !
Infos pratiques
Où est-ce ? Emouvanse, 42 chemin des Chevalliers,
74800 La Chapelle-Rambaud
Pour qui ? Ce stage est ouvert aux adolescentes entre 11 & 15 ans
Quand ? Stage de 3 jours de 9h30 à 17h pendant les vacances scolaires (de printemps) .
Tarif ? 200 €/le stage
Stage du 15 au 17 avril 2026 :
les inscriptions sont ouvertes !
Et si on se suivait sur les réseaux ?!
